Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche de la santé naturelle, globale et préventive.
Cette médecine traditionnelle a pour but d’aider la personne à retrouver un certain équilibre, sa vitalité, grâce à des méthodes naturelles.
La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique. Elle permet de chercher les causes des déséquilibres physiques et émotionnels afin de les soulager durablement pour favoriser un état de bien-être stable et durable dans le temps.
La naturopathie ne remplace ni un avis ni un traitement médical !
Pour certaines problématiques de santé, l’accompagnement en naturopathie doit être couplé à une prise en charge médicale et / ou psychologique.
Seul le médecin est tenu de donner un diagnostic et conseiller sur le traitement médical !
L’alimentation et micro-nutrition
L’exercice physique
La gestion des émotions
La phytologie
Les techniques respiratoires
L’hydrologie
Pourquoi consulter un naturopathe ?
La naturopathie est utile à toute personne qui souhaite utiliser des méthodes naturelles pour améliorer sa santé.
- Vous rencontrer une problématique particulière => nous remonterons alors jusqu’à la cause du déséquilibre afin d’agir dessus, pour un effet plus durable.
- Vous souhaitez prévenir plutôt que guérir => nous ferons le point sur vos habitudes de vie ainsi que sur les forces et faiblesses de votre organisme, afin d’ajuster votre hygiène de vie.
Dans un cas comme dans l’autre, nous travaillerons autour de l’alimentation, de l’exercice physique, du sommeil et de la gestion des émotions; et chercherons ensemble des solutions qui vous conviennent.
Vous êtes motivés et prêts au changement? Alors foncez !
Une consultation dure entre 1h15 et 1h30. Elle débute par un bilan de vitalité établi grâce à un questionnaire approfondi où on fera le tour de vos antécédents, vos habitudes de vie, les troubles que vous rencontrez au quotidien ainsi que votre histoire personnelle. Il s’agit d’une vraie enquête pour déterminer les causes qui ont pu conduire au déséquilibre. Ainsi, cela nous permettra de pointer ce qui semble satisfaisant ou à améliorer.
Enfin, nous établirons ensemble un programme d’hygiène de vie personnalisé et adapté à vos besoins, qui abordera plusieurs points :
- la détoxification et/ou la revitalisation
- l’alimentation
- l’exercice physique
- le sommeil
- la gestion des émotions
Vous êtes libre de revenir pour une nouvelle consultation afin de faire le point et ajuster ces recommandations après quelques semaines.
Si vous hésitez encore, je vous invite à me poser toutes vos question
lors d’un appel découverte (gratuit)
Mes maîtres mots : l’écoute, l’adaptation et la déculpabilisation.
J’ai une vision moderne et scientifique de la naturopathie.
Je crois en une médecine intégrative qui réunit le meilleur des médecines traditionnelles et de la médecine conventionnelle pour une prise en charge complète et plus efficace des troubles de santé.
Mon approche de la naturopathie se résume en plusieurs points : éviter la frustration, déculpabiliser, se lâcher la grappe, croire en soi, apprendre à s’écouter et avoir confiance en la vie.
Je favorise des solutions naturelles, économiques et locales autant que possible, en prenant en compte vos besoins et aussi vos contraintes.
Mon but est de vous aider à trouver l’hygiène de vie qui vous correspond !
La naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale, cependant certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations.
Une facture vous sera délivrée après la consultation.
Renseignez vous auprès de votre mutuelle ou cliquez ici: https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/
Tout dépend de vos problématiques et de votre engagement.
Mon but est de vous rendre le plus autonome possible, toutefois il est souvent utile de planifier une consultation de suivi 4 à 6 semaines après la première consultation afin d'affiner le protocole selon vos besoins.
L'alimentation, l'exercice physique et la gestion des émotions sont les bases de la naturopathie.
J'utilise également différentes techniques pour répondre à vos besoins : la phytothérapie (plantes pures, huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales, fleurs de Bach), les techniques respiratoires, l'hydrothérapie.
