Des ateliers ludiques et gourmands destinés aux collectivités, pour amener les enfants vers une alimentation saine et équilibrée, gourmande et de saison.
4 choses à savoir sur les ateliers :
- Pour quel âge ? Les ateliers sont adaptés aux enfants du CP au lycée et sont conçus pour s’adapter à leur niveau de compréhension et à leurs besoins.
- Un apprentissage pédagogique et ludique : Chaque atelier est pensé pour éveiller la curiosité des enfants à travers des activités interactives, des jeux et des échanges.
- Un cadre fiable et reconnu : Les contenus des ateliers s’appuient sur les recommandations du Programme National Nutrition Santé (PNNS), afin de transmettre des bases solides pour une alimentation équilibrée et durable.
- Des thèmes sur mesure : Je propose une trame d’atelier mais ceux-ci peuvent être adaptés en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de vos contraintes.
Inspirez-vous de ces ateliers !
Atelier 1 : L’équilibre dans l’assiette
⇒ La composition d’une assiette équilibrée
⇒ Les groupes alimentaires
⇒ Les fruits et légumes de saison
⇒ Activité : Tri des groupes alimentaires
⇒ Dégustation
⇒ Surprise !
Atelier 2 : Menons l’enquête
⇒ Décrypter une étiquette
⇒ Les sucres cachés
⇒ Activité : décoder un emballage d’aliment
⇒ Les alternatives au sucre blanc
⇒ Dégustation
⇒ Surprise !
Atelier 3 : Petit–déjeuner et vitalité
⇒ L’importance du petit déjeuner
⇒ Les erreurs à éviter
⇒ Comment le composer ?
⇒ Activité : Je compose mon petit déjeuner idéal
⇒ Dégustation
⇒ Surprise !
Atelier 4 : Collation gourmande
⇒ L’importance des collations
⇒ Comment composer son goûter
⇒ Les alternatives aux biscuits industriels
⇒ Dégustation
⇒ Activité : fabrication d’énergy balls
⇒ Surprise !
Bien sûr, les thèmes de ces ateliers peuvent être adaptés selon vos besoins.
Les objectifs de ces ateliers :
- Sensibiliser les élèves à l’importance d’une alimentation équilibrée pour leur santé et leur bien-être.
- Eveiller leur curiosité sur les aliments et leur rôle pour notre corps.
- Donner des repères concrets pour faire des choix alimentaires adaptés à leurs besoins.
- Encourager l’autonomie en leur apprenant à reconnaître une assiette équilibrée et à composer un bon petit-déjeuner et une collation saine.
- Lutter contre les idées reçues et leur transmettre des conseils simples et applicables au quotidien.
- Montrer que manger équilibré peur être un plaisir, en leur prouvant que des repas sains peuvent être à la fois savoureux et amusants.
Déroulement des ateliers
Devis sur demande
Chaque atelier suit une structure dynamique et interactive pour capter l’attention des enfants et favoriser leur apprentissage.
- Un temps d’échange et de découverte :
L’atelier commence par un temps de discussion et de questions pour tester les connaissances des enfants, éveiller leur curiosité et les amener à réfléchir sur leurs habitudes alimentaires.
- Un contenu pédagogique adapté :
Grâce à des supports ludiques et accessibles, les enfants découvrent des notions essentielles sur l’alimentation : groupes alimentaires, rôle des nutriments, assiette équilibrée, saisonnalité, sucres cachés, …
- Une activité ludique et participative :
Parce qu’on apprend mieux en s’amusant , chaque atelier inclut une activité engageante : tri des aliments, décryptage d’un emballage, jeux sensoriels, cuisine …
- Un temps de questions/réponses :
A la fin de l’atelier, je pose aux enfants des questions pour vérifier leur compréhension de manière interactive. Ce moment permet de renforcer leurs acquis et de répondre à leurs interrogations.
- Une surprise pour clôturer l’atelier :
Pour finir sur une note positive et marquante, une petite surprise attend les enfants … mais chut, je ne vous en dit pas plus!
- BONUS :
Une fiche d’exercice ludique est remise à chaque élève afin qu’il puisse continuer l’apprentissage en classe ou à la maison.
La Mallette de l’Enseignant
Découvrez « Le Coffret des Petits Gourmets » : un outil clé en main pour sensibiliser les enfants à une alimentation équilibrée !
Vous êtes enseignant et souhaitez aborder la nutrition de manière ludique et éducative avec vos élèves ? J’ai conçu pour vous une mallette pédagogique complète, spécialement pensée pour les écoles.
Qu’allez vous y trouver ?
- Des fiches pédagogiques adaptées aux différents niveaux scolaires, pour comprendre les bases de l’alimentation équilibrée.
- Des jeux et des activités ludiques pour apprendre en s’amusant.
- Des supports visuels et pratiques pour illustrer les concepts clés.
- Des expériences faciles à réaliser en classe
Pourquoi utiliser cette mallette ?
- Facile à utiliser : Tout est prêt à l’emploi, vous n’avez plus qu’à animer vos séances !
- Autonomie garantie : Plus besoin d’être expert en nutrition, la mallette vous guide pas à pas.
- Un apprentissage durable : En sensibilisant les enfants dès le plus jeune âge, vous les aidez à développer de bons réflexes pour leur santé..
La mallette pédagogique peut être utilisée de manière autonome par l’enseignant ou venir en complément d’un atelier pour approfondir certains thèmes et favoriser l’interaction avec les enfants.
Bon plan : En choisissant la mallette avec un atelier , vous bénéficiez d’une remise exclusive !
Prêt à embarquer vos élèves dans une aventure gourmande et éducative ?
Découvrez la mallette et faites de la nutrition un jeu d’enfant !
Témoignages des parents et professionnels :
- « Très intéressant, cela donne une sorte de base théorique sur laquelle s’appuyer. Nous pouvons revenir avec les enfants sur ce qui a été dit lors de l’atelier. Pour un atelier sur une séance, c’était bien »
– Directeur et enseignant en CM1-CM2
…….
- « J’ai apprécié l’approche ludique et adaptée aux élèves »
– Delphine, enseignante en CP-CE2
…….
- « Super atelier ! Nous avons refait des énergy balls »
– Maman d’un enfant de 7 ans
…….
- « Top l’intervention à l’école ! Ma fille m’en parle tous les jours depuis … Elle est attentive et met du sens à ce qui se trouve dans son assiette »
– Parent d’un élève en CM2
…….
- « Les petits cadeaux ont été très appréciés. Les graines de ciboulette ont été plantées. Le marque-page est très utile. Nous n’avons pas encore fait la recette mais on va l’essayer prochainement. »
– Stéphanie, maman d’un élève en CP
…….
- « Mon fils a adoré préparer les boules d’énergies ! Il était fier de lui. Continuez à former nos enfants même les grands ma fille est en CE1 je suis sûre qu’elle aimerait »
– S. maman d’un enfant de 6 ans
Vous avez avez un projet, un évènement ou une envie de collaboration
autour de la nutrition ?
Vous souhaitez un devis ?
Ils m’ont fait confiance et je les en remercie.
Vos questions les plus fréquentes